腳踝扭傷整個(gè)腳面都腫了，腫到小腳上，拍了X光沒骨折
男 | 16歲 2019-12-15 22:47:59
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 腳踝扭傷整個(gè)腳面都腫了，腫到小腳上，拍了X光沒有骨折，現(xiàn)在半年了腳踝還腫，要怎樣消腫嗎？跑步都不痛，就跳的時(shí)候有點(diǎn)痛，扭傷后半年都沒有在次扭傷過的！
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2022-12-30 13:59:46 我要投訴
扭傷以后如果排查了沒有骨折，主要還是軟組織韌帶損傷。這種恢復(fù)治療最關(guān)鍵的是休息。我在前期休息不好，經(jīng)常帶著疼痛不斷的走路，運(yùn)動(dòng)很容易造成恢復(fù)不佳，反復(fù)腫脹。現(xiàn)在需要充分的停止一切體育活動(dòng)一個(gè)月。貼膏藥比如奇正消痛貼，天使用熱水袋或者毛巾或者是泡腳30分鐘活血舒筋。
疾病百科| 骨折
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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