我想在兩個(gè)月內(nèi)再長(zhǎng)長(zhǎng)個(gè)
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在17歲身高185體重72公斤我還想長(zhǎng)個(gè)應(yīng)該吃什么補(bǔ)品比較快速有效
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
根據(jù)你的情況考慮正常在17歲就已經(jīng)基本發(fā)育成熟，如果想確定是否身高還能繼續(xù)上漲，應(yīng)該去醫(yī)院的骨外科檢查骨骺線，如果已經(jīng)閉合身高變不能再繼續(xù)生長(zhǎng)如果沒有閉合還可以增長(zhǎng)。平時(shí)多吃一些含鈣的食物和維生素的食物。
請(qǐng)問我可以在這期間不吃主食嗎
需要做檢查確診，不要通過節(jié)食
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
如果想讓各種各樣的狗，建議平時(shí)飲食以清淡易消化為主，多見于腹寒蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，另外不要熬夜，平時(shí)經(jīng)常做跳高，跳繩，打籃球等運(yùn)動(dòng)有利于增高。
病情分析：
你好，快速長(zhǎng)高：1.保證主食。2保證每天2袋或者兩盒純牛奶。3.每天保證吃新鮮綠色蔬菜。4少吃零食。特別是什么可樂、薯片之類的垃圾食品。
指導(dǎo)意見：
建議每天堅(jiān)持打30分鐘的籃球，并不一定要和其他人打比賽之類的。你可以自己投投籃，運(yùn)運(yùn)球之類的。這樣可以幫助你腿骨發(fā)育
以上是對(duì)“我想在兩個(gè)月內(nèi)再長(zhǎng)長(zhǎng)個(gè)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
