每到晚上眼睛發(fā)干發(fā)澀不敢看手機(jī)

      你好，你這種情況有，可是沒有休息好，睡眠不足，體質(zhì)虛引起的，可以找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理一下，平時(shí)要注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠，要積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
      

      病情分析：
      你好！詳細(xì)幾遍看了你說我說的。我感覺是你生活壓力大。心比較累。所以感覺累。適當(dāng)?shù)男菹⒁幌路潘缮睢Ｂ犅牳枨?。和別人聊了天兒。適當(dāng)?shù)耐嫱媲颉４蛴鹈?。都是挺好的?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情。不要把自己搞得那么累。有其實(shí)心累，減輕心理壓力。釋放自己。就感覺很有意思。