健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!我今年上初二,13歲,之前我頭疼了一次,大約一周左右自己就好了,現(xiàn)在已經(jīng)不疼了,但是在我每天寫作業(yè)寫到很晚時,脖子會酸會痛,睡一覺起來就好了,第二天還是如此,請問這是怎么回事?嚴不嚴重?
長時間的低頭容易引起頸椎問題,您平時要適度的活動,并且頭疼,也有可能與學(xué)習(xí)壓力過大,過度勞累有關(guān),注意休息,保證好充足的睡眠,不要熬夜,放松心情。并且要注意飲食上均衡營養(yǎng)。
那我的癥狀嚴重嗎?我現(xiàn)在已經(jīng)不疼了
病情分析:
您好,您的癥狀考慮是有頸椎疾病或有勞損的情況造成的。與您長時間一個姿勢低頭寫作業(yè)有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議您平時要注意加強頸椎肌肉的鍛煉和注意頸部的姿勢,避免長期保持一個姿勢學(xué)習(xí),在低頭學(xué)習(xí)1—2小時后需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度。您睡覺時枕頭不可以過高。您的癥狀應(yīng)該不是很嚴重,您可以先觀察鍛煉一段時間,如果不改善,可以去醫(yī)院骨科檢查一下。
病情分析:
您好,您是最近一周老是有頭痛脖子酸痛的情況。這種情況一般考慮是你長時間低頭伏案學(xué)習(xí)導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議您平時寫作業(yè)學(xué)習(xí)的時候要養(yǎng)成良好的有些習(xí)慣要,保證正確的讀書看書的姿勢,長時間造成頸椎損傷。最近注意休息,避免熬夜,祝您早日康復(fù)。
以上是對“初中生頭疼是怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從癥狀看是頸椎的問題,長期低頭寫作業(yè),頸部肌肉繃緊,會出現(xiàn)勞損,晚上睡覺休息以后緩解,第二天再學(xué)習(xí)一天,又出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議端正坐姿,合理用頸,不要長期低頭寫作業(yè),玩手機,看書學(xué)習(xí)一段時間起來活動一下,做做頸椎操,具體可以優(yōu)酷,平時多打打羽毛球,游游泳一類的運動,疼痛時可以熱敷,熱毛巾,熱水袋都可以
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