健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!我今年上初二,13歲,之前我頭疼了一次,大約一周左右自己就好了,現(xiàn)在已經(jīng)不疼了,但是在我每天寫作業(yè)寫到很晚時(shí),脖子會(huì)酸會(huì)痛,睡一覺起來就好了,第二天還是如此,請(qǐng)問這是怎么回事?嚴(yán)不嚴(yán)重?
長(zhǎng)時(shí)間的低頭容易引起頸椎問題,您平時(shí)要適度的活動(dòng),并且頭疼,也有可能與學(xué)習(xí)壓力過大,過度勞累有關(guān),注意休息,保證好充足的睡眠,不要熬夜,放松心情。并且要注意飲食上均衡營(yíng)養(yǎng)。
那我的癥狀嚴(yán)重嗎?我現(xiàn)在已經(jīng)不疼了
病情分析:
您好,您的癥狀考慮是有頸椎疾病或有勞損的情況造成的。與您長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)低頭寫作業(yè)有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)要注意加強(qiáng)頸椎肌肉的鍛煉和注意頸部的姿勢(shì),避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)學(xué)習(xí),在低頭學(xué)習(xí)1—2小時(shí)后需要做頸部活動(dòng),以減輕肌肉緊張度。您睡覺時(shí)枕頭不可以過高。您的癥狀應(yīng)該不是很嚴(yán)重,您可以先觀察鍛煉一段時(shí)間,如果不改善,可以去醫(yī)院骨科檢查一下。
病情分析:
您好,您是最近一周老是有頭痛脖子酸痛的情況。這種情況一般考慮是你長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案學(xué)習(xí)導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)寫作業(yè)學(xué)習(xí)的時(shí)候要養(yǎng)成良好的有些習(xí)慣要,保證正確的讀書看書的姿勢(shì),長(zhǎng)時(shí)間造成頸椎損傷。最近注意休息,避免熬夜,祝您早日康復(fù)。
以上是對(duì)“初中生頭疼是怎么回事?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
從癥狀看是頸椎的問題,長(zhǎng)期低頭寫作業(yè),頸部肌肉繃緊,會(huì)出現(xiàn)勞損,晚上睡覺休息以后緩解,第二天再學(xué)習(xí)一天,又出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議端正坐姿,合理用頸,不要長(zhǎng)期低頭寫作業(yè),玩手機(jī),看書學(xué)習(xí)一段時(shí)間起來活動(dòng)一下,做做頸椎操,具體可以優(yōu)酷,平時(shí)多打打羽毛球,游游泳一類的運(yùn)動(dòng),疼痛時(shí)可以熱敷,熱毛巾,熱水袋都可以
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線