有問必答網(wǎng)外科骨科 → 初中生頭疼是怎么回事?

初中生頭疼是怎么回事?

女 | 13歲 2019-12-15 18:08:54 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好!我今年上初二,13歲,之前我頭疼了一次,大約一周左右自己就好了,現(xiàn)在已經(jīng)不疼了,但是在我每天寫作業(yè)寫到很晚時(shí),脖子會(huì)酸會(huì)痛,睡一覺起來就好了,第二天還是如此,請(qǐng)問這是怎么回事?嚴(yán)不嚴(yán)重?

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未東興
未東興 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療,四肢骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:23681
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2019-12-15 18:27:14 我要投訴

      長(zhǎng)時(shí)間的低頭容易引起頸椎問題,您平時(shí)要適度的活動(dòng),并且頭疼,也有可能與學(xué)習(xí)壓力過大,過度勞累有關(guān),注意休息,保證好充足的睡眠,不要熬夜,放松心情。并且要注意飲食上均衡營(yíng)養(yǎng)。

2019-12-15 18:30 ask92585313gd 追問

那我的癥狀嚴(yán)重嗎?我現(xiàn)在已經(jīng)不疼了

韓潤(rùn)蓮
韓潤(rùn)蓮 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 硬膜外血腫、硬膜內(nèi)血腫,腦挫裂傷,頭皮血腫等疾病的 幫助網(wǎng)友:11350稱贊:1
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2019-12-15 18:21:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的癥狀考慮是有頸椎疾病或有勞損的情況造成的。與您長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)低頭寫作業(yè)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)要注意加強(qiáng)頸椎肌肉的鍛煉和注意頸部的姿勢(shì),避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)學(xué)習(xí),在低頭學(xué)習(xí)1—2小時(shí)后需要做頸部活動(dòng),以減輕肌肉緊張度。您睡覺時(shí)枕頭不可以過高。您的癥狀應(yīng)該不是很嚴(yán)重,您可以先觀察鍛煉一段時(shí)間,如果不改善,可以去醫(yī)院骨科檢查一下。
      

苗賀
苗賀 滕州市西崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺癌,腸梗阻,膽囊炎,闌尾炎,下肢靜脈曲張,痔瘡 幫助網(wǎng)友:8857
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2019-12-15 18:22:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,您是最近一周老是有頭痛脖子酸痛的情況。這種情況一般考慮是你長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案學(xué)習(xí)導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)寫作業(yè)學(xué)習(xí)的時(shí)候要養(yǎng)成良好的有些習(xí)慣要,保證正確的讀書看書的姿勢(shì),長(zhǎng)時(shí)間造成頸椎損傷。最近注意休息,避免熬夜,祝您早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“初中生頭疼是怎么回事?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王一帆
王一帆 文山壯族苗族自治州中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,骨折,腰椎間盤突出,胸腰椎骨折,腰椎管狹窄 幫助網(wǎng)友:39
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2019-12-15 18:23:20 我要投訴

      病情分析:
      從癥狀看是頸椎的問題,長(zhǎng)期低頭寫作業(yè),頸部肌肉繃緊,會(huì)出現(xiàn)勞損,晚上睡覺休息以后緩解,第二天再學(xué)習(xí)一天,又出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議端正坐姿,合理用頸,不要長(zhǎng)期低頭寫作業(yè),玩手機(jī),看書學(xué)習(xí)一段時(shí)間起來活動(dòng)一下,做做頸椎操,具體可以優(yōu)酷,平時(shí)多打打羽毛球,游游泳一類的運(yùn)動(dòng),疼痛時(shí)可以熱敷,熱毛巾,熱水袋都可以
      

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