18歲姑娘經(jīng)常掉頭發(fā)

      18歲的女孩，現(xiàn)在掉頭發(fā)，這種情況建議一定要加強營養(yǎng)，多吃高蛋白，高維生素的食物，而且要保持睡眠充足，不要熬夜，另外，每天要用手適當(dāng)?shù)淖鲱^部的按摩，促進血液循環(huán)，防止脫發(fā)

      年輕女性經(jīng)常掉頭發(fā)，現(xiàn)在頭頂有一小片頭發(fā)稀疏，考慮和青春期皮脂腺分泌旺盛，皮膚出油多，毛囊微小化有關(guān)，也有可能和壓力大、內(nèi)分泌等因素有關(guān)。指導(dǎo)意見：建議口服胱氨酸、復(fù)方甘草酸苷膠囊等治療，同時外涂斯必申米諾地爾搽劑，能促進局部血液循環(huán)，使毛發(fā)新生。注意生活規(guī)律，盡量不要熬夜，勞逸結(jié)合，多吃蔬菜水果和富含蛋白質(zhì)高的食物，

      脫發(fā)原因很多，那么最常見的就是脂溢性脫發(fā)，也就是雄激素源性脫發(fā)，就是油脂分泌過多，雄激素過旺，女性會出現(xiàn)頭頂部脫發(fā)，頭發(fā)稀疏，頭發(fā)變得細軟，那所以要少吃油膩的，甜的辣的刺激性的食物，不要熬夜，要心情舒暢，再一方面就是因減肥導(dǎo)致的營養(yǎng)不足，氣血虛也會脫發(fā)。
      以上是對“18歲姑娘經(jīng)常掉頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據(jù)你的描述引起脫發(fā)過多的原因有很多，如睡眠不好，精神壓力過大，營養(yǎng)不良，脂溢性皮炎等因素。
      指導(dǎo)意見：
      脫發(fā)是人體新陳代謝引起的正常生理現(xiàn)象。如果每天脫發(fā)超過100根，屬于脫發(fā)過多。平時要規(guī)律生活，避免熬夜，保持心情舒暢。多吃些核桃，黑芝麻等食物。