腰酸腰椎間盤突出彭出

      病情分析：
      你好，腰間盤突出，有兩種方法，一種是保守治療，牽引按摩康復(fù)理療局部熱敷
      指導(dǎo)意見：
      口服消腫止痛，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，絕大多數(shù)能夠緩解，如果仍然不能緩解，就需要進(jìn)行手術(shù)治療，通常采用小針刀或者微創(chuàng)椎間盤吸出術(shù)，同時(shí)建議您避免長期一個(gè)姿勢，要適當(dāng)?shù)幕顒踊顒樱辜∪夂晚g帶處于松弛狀態(tài)，疼痛癥狀自然緩解
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。你患有腰椎間盤突出。坐時(shí)間長了，腰部酸痛不適。該怎樣進(jìn)行治療？
      指導(dǎo)意見：
      腰椎間盤突出是一種慢性病，平時(shí)要注意休息，不要勞累，少久坐少彎腰，注意腰部保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉腰部肌肉。
      

      病情分析：
      主要你長時(shí)間工作，長時(shí)間坐著以后腰背部肌肉力量減弱了，導(dǎo)致它起不到固定的作用，引起了椎間盤的突出。
      指導(dǎo)意見：
      減少在沙發(fā)上，在凳子上坐著時(shí)間，最起碼坐兩個(gè)小時(shí)起來活動20分鐘，然后平時(shí)的話可以帶個(gè)護(hù)腰吃點(diǎn)腰痛寧膠囊，另外可以進(jìn)行一些中醫(yī)的理療按摩，熱敷，牽引，針灸等治療。