后天行為習慣不好導致的溜肩

      目前這種情況建議去做健身操，并且平時飲食上營養(yǎng)搭配合理，少吃高脂肪，高膽固醇的食物癥狀會逐漸緩解的，可以去健身館找健身教練，制定合理的健身計劃
      

      病情分析：
      從上述情況來看，應該是由于身體過度肥胖所引起來的與不良的飲食生活習慣應該有關系。
      指導意見：
      目前這種情況下，建議及時進行減肥的處理，一般情況下需要通過控制飲食，加強戶外運動的方法，幫助適當進行改。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)身體偏豐腴，自覺是不良生活習慣導致的，中醫(yī)也認為是這樣的。作息飲食失節(jié)，致使脾失健運，濕濁運行不暢，而導致痰濕壅滯形成形體豐腴肥胖。
      指導意見：
      應遵循傳統(tǒng)中醫(yī)的養(yǎng)生保健理念，按時作息，飲食有節(jié)，少熬夜，少食辛辣刺激及太油膩性的食品，保持心情舒暢，積極參加體育健身運動，必要時找中醫(yī)辨證調(diào)理。濕邪祛除療程效長。
      
      以上是對“后天行為習慣不好導致的溜肩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！