因?yàn)槭忠鶎?dǎo)致的陰莖短小，硬度不夠，性生活時(shí)間短

      你說(shuō)的這種情況，首先要明確成年人陰莖在疲軟狀態(tài)下長(zhǎng)度大于四厘米，在勃起狀態(tài)下長(zhǎng)度大于八厘米，直徑大于2.5厘米都是正常的，你現(xiàn)在能達(dá)到十厘米，說(shuō)明是完全正常的，早泄是指性交時(shí)間小于兩分鐘，你現(xiàn)在總體來(lái)說(shuō)都是正常的，主要是注意鍛煉身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)度手淫和性交就行了，放心吧！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，我覺(jué)得這都是由于手淫過(guò)多造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要忘掉手淫習(xí)慣，把主要精力用在學(xué)習(xí)或工作中去。近期盡量減少性生活，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，并加強(qiáng)體育鍛煉。如果不減輕的話，可以請(qǐng)中醫(yī)大夫診斷一下，然后對(duì)癥用藥。
      
      以上是對(duì)“因?yàn)槭忠鶎?dǎo)致的陰莖短小，硬度不夠，性生活時(shí)間短”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，如果陰莖疲軟時(shí)長(zhǎng)度小于4厘米，勃起時(shí)長(zhǎng)度小于8厘米，就稱為陰莖短小。據(jù)你描述，勃起時(shí)能達(dá)到十厘米，是完全正常的。
      硬度不夠、性生活時(shí)間短，考慮是性功能障礙，導(dǎo)致性功能障礙的原因很多，建議你盡早戒除手淫的不良習(xí)慣，到正規(guī)的專科醫(yī)院檢查，明確診斷，根據(jù)具體的病因選擇科學(xué)合理的治療方案，對(duì)癥治療。
      建議你平時(shí)注意保證充足的睡眠，不要飲酒吸煙，避免久坐或久站，多喝水，多吃含高蛋白的食物，多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和微量元素，避免吃辛辣油膩的食物，多鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，有規(guī)律的生活。