朋友得了抑郁癥，想讓他開心

      病情分析：
      你好，抑郁癥一旦確診就需要系統(tǒng)治療的，目前臨床上主要以藥物治療和心理治療為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      關(guān)于抑郁癥相關(guān)的檢測(cè)量表等檢查，都是對(duì)近期情緒變化的一個(gè)概括，只能起到輔助、參考的價(jià)值，并不能作為最終診斷依據(jù)。所以要想幫助他的話是需要督促他盡快的藥物治療，同時(shí)多陪其散散心會(huì)有所幫助的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，心理測(cè)試只能作為臨床診斷的參考，建議您的朋友到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科或精神衛(wèi)生中心就診，進(jìn)一步查明原因，明確診斷采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)，藥物治療等系統(tǒng)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您的朋友平時(shí)培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事情，如唱歌運(yùn)動(dòng)打球等，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，多和家人溝通，傾訴內(nèi)心的壓抑和痛苦，取得家人的關(guān)心，支持和理解，身心放松，樂(lè)觀心態(tài)控制好自己的情緒和行為，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓，保持心情愉悅，樹立正向性人生觀，多做戶外運(yùn)動(dòng)，作息時(shí)間要規(guī)律。