治療抑郁癥的家庭方面

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，您是一名大一學(xué)生，經(jīng)醫(yī)院診斷為重度抑郁癥，現(xiàn)在休學(xué)在家，家里不懂得抑郁癥相關(guān)知識(shí)，認(rèn)為你沒(méi)病，您感到很困擾，病情較前加重了，用藥也白用了。建議您復(fù)診時(shí)由家人陪同，讓醫(yī)生和家人說(shuō)清楚抑郁癥的相關(guān)知識(shí)，或由學(xué)校老師和家人說(shuō)清楚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥，堅(jiān)持按醫(yī)囑用藥，不得加減藥量或停藥或換藥，早期干預(yù)，早期治療，效果好。平時(shí)培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事情，如唱歌做瑜伽運(yùn)動(dòng)等，已轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，多和家人交流溝通，傾訴內(nèi)心的壓抑和痛苦，取得家人的關(guān)心，支持和理解，身心放松，樂(lè)觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓，保持心情愉悅，樹(shù)立正向性人生觀，多做戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整精神，增強(qiáng)體質(zhì)，作息時(shí)間要規(guī)律。