我很瘦,我想均衡怎么辦

      你說的這種情況主要是遺傳因素，就是這種類型體質(zhì)的人像這種情況，只要平時(shí)健康沒有疾病，你也不要太擔(dān)心，平時(shí)一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，糖脂肪蛋白質(zhì)都需要吃，更需要蔬菜水果，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。定期的去醫(yī)院查體，只要各方面指標(biāo)都是正常的，不要太擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，從你說的這個(gè)身高和體重來看你的體重的確低于正常的體重標(biāo)準(zhǔn)，屬于偏瘦類型的。
      指導(dǎo)意見：
      一個(gè)人偏瘦，他主要有兩大方面，第一就是這個(gè)人天生的就是比較瘦，第2種就是這個(gè)人他容易挑食，就是吃什么東西他都是比較挑的，對(duì)于不愛吃的東西他不吃，所以導(dǎo)致身材比較瘦，相當(dāng)于缺乏營(yíng)養(yǎng)一樣，所以我們吃東西千萬不要挑食，什么都要吃一些。