健康咨詢描述: 高度近視每天感覺晚上都壓到眼睛,早晨起來有點疼模糊,過一會就好了,怎么才能防止這種情況
你好,你這種情況平時一定要注意休息,不要熬夜,保證充足睡眠,不要長時間看書和寫字,尤其是不能長時間看手機和電腦,不要使眼睛過度疲勞。注意眼部衛(wèi)生,不要用手揉眼睛。
病情分析:
你好,你說你患有高度近視,每天晚上睡覺的時候還趴著睡,壓著眼睛了。
指導(dǎo)意見:
建議你的這種情況,晚上睡覺壓著眼睛了。所以第二天早上起來眼睛有點兒痛,還有模糊版。要想改變這種情況就得每天晚上。防止自己趴著睡。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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