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抽煙給我爸媽他們知道了心理很煩

男 | 16歲 2019-12-14 21:21:38 1人回復 來自惠州市

健康咨詢描述: 抽煙給爸媽知道了心理現(xiàn)在很矛盾啊,怕他們對我非常失望,也怕他們難過

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:19:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況青春期素水平的影響以及環(huán)境因素的改變和出于對事物的好奇容易在周圍的學業(yè)壓力和情緒不良時利用抽煙或者其他的不良習慣來釋放壓力,也是青春期個性發(fā)展經(jīng)常出現(xiàn)的行為。
      指導意見:
      自我認知到吸煙對人體的害處,如果有壓力時可以通過有氧運動或者是多結交正能量的群體來增強自我的自信心和擴大自己的視線,制定短期的地計劃,改掉不良的習慣。同時和家人進行溝通,得到理解和支持。

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