本人很怕狗和貓，腦袋想的太多

      確實是心理方面出現(xiàn)了異常，有可能是強迫聯(lián)想綜合癥，需要去看心理醫(yī)生的，跟心理醫(yī)生溝通一下，減輕心理負擔。平時最主要是保持心情舒暢，多參加戶外鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，如果您擔心狗貓傷，可以進行暴露前預(yù)防，即注射狂犬疫苗三針，疫程為0、7、21日。
      指導意見：
      暴露前預(yù)防，機體產(chǎn)生抗體，機體有抗體后，即使感染狂犬病病毒，也不用擔心，因為抗體是可以中和入侵的病毒，滅活病毒。