三年經(jīng)常手淫，現(xiàn)在勃起不堅(jiān)，怎么辦?

      首先要改掉一些不良的生活習(xí)慣，比如說抽煙喝酒，熬夜久坐，過度的手淫，過度的性生活，精神心理狀態(tài)不好，吃辛辣刺激性的飲食，高脂飲食。另外性功能有沒有問題，都是以性交來判斷的啊，你現(xiàn)在的話沒有性生活的話別想的太多?？梢约訌?qiáng)體育鍛煉，減少手淫的次數(shù)啊，必要的時(shí)候可以吃一點(diǎn)補(bǔ)腎的中成藥，比如說清宮長春膠囊或者龍鹿膠囊。
      

      病情分析：
      你好，不知道你有什么癥狀？畢竟從中醫(yī)辨證，有腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛。
      指導(dǎo)意見：
      如果是腎陰虛，建議服用六味地黃丸或左歸丸。如果是腎陽虛，建議服用金匱腎氣丸或是右歸丸。建議最好是到醫(yī)院找個(gè)中醫(yī)醫(yī)生，根據(jù)你的舌苔、脈象等綜合辨證后對癥治療。
      以上是對“三年經(jīng)常手淫，現(xiàn)在勃起不堅(jiān)，怎么辦?”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手淫容易導(dǎo)致龜頭炎，前列腺炎，腎虛，陽痿早泄等，所以必須戒掉手淫。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，多參加一些戶外活動，多運(yùn)動多鍛煉，分散注意力，平時(shí)要注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠，慢慢會恢復(fù)的。