蛋.白.粉什么時(shí)候吃？怎么吃？

      你好，蛋白粉主要用于平時(shí)飲食攝入蛋白量不夠，或者因疾病導(dǎo)致蛋白丟失過多的患者。高中生由于學(xué)習(xí)壓力大，戶外活動(dòng)少，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和多種維生素，如飲食正?？啥嗍秤秒u魚肉蛋奶，無需補(bǔ)充藥用性的蛋白粉。
      

      病情分析：
      你好，你所說的蛋白粉是保健品，蛋白質(zhì)完全可以從日常的飲食中獲得的，不用單純用保健品，還不知道添加了什么其它東西。
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)生時(shí)期，一定要保證足夠的營養(yǎng)，蛋白質(zhì)在牛奶、魚肉、豬瘦肉、蛋清、雞肉含量都很高，補(bǔ)充上述這些食物就行了。
      
      以上是對(duì)“蛋.白.粉什么時(shí)候吃？怎么吃？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況來看，可以讓孩子早上服用比較好。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡葷素搭配就可以，多吃雞蛋，魚豆制品都是含蛋白質(zhì)比較高的食物，平時(shí)也需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，多運(yùn)動(dòng)。