蛋.白.粉怎么喝，可以搭配牛奶一起喝嗎？

      你好，經(jīng)常感冒主要與身體抵抗力下降有關(guān)，需要及時(shí)進(jìn)行生活方式的調(diào)整，不建議服用任何保健品，平時(shí)飲食宜清淡，多進(jìn)食高蛋白富含維生素及微量元素的食物，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、體操、游泳等，提高身體機(jī)能。
      

      蛋白粉可以用水沖著喝。這個(gè)天氣容易感冒，我建議您可以通過(guò)合理的飲食，然后堅(jiān)持鍛煉身體就能增加免疫力的如果沒(méi)有其他的這個(gè)疾病的這種情況。這個(gè)一定要注意，這個(gè)多吃一些牛羊肉，然后和牛奶之類(lèi)的沒(méi)有必要喝蛋白粉。
      

      每天適量和蛋白質(zhì)粉就可以可以喝牛奶同時(shí)喝的，只要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持都可以改善免疫力，同時(shí)要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，天然補(bǔ)充食物，這些也可以改善免疫力的。
      
      以上是對(duì)“蛋.白.粉怎么喝，可以搭配牛奶一起喝嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，蛋白粉可以增加機(jī)體的免疫力，按照說(shuō)明書(shū)上的量進(jìn)食，可以喝牛奶一起喝的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      把牛奶加熱以后放入蛋白粉，蛋白粉更好的溶解。尤其是早起服用效果更好，更容易吸收利用。也可以放在粥里面一起吃。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提出的問(wèn)題，湯臣倍健的蛋白粉，可以補(bǔ)充人體內(nèi)的蛋白質(zhì)，身體弱的人能夠提高免疫力，有預(yù)防感冒的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      蛋白粉可以搭配牛奶或者小米粥服用，也可以單獨(dú)用水稀釋后服用，湯臣倍健的蛋白粉中含有多種氨基酸，正常人每天服用一小勺就可以了，不要過(guò)量服用。