手淫過多引起的早泄怎么辦

      首先應該戒掉手淫的習慣，然后不要有太大的心理壓力，有時候心理作用也會導致早泄。平時注意休息，不要熬夜不要太勞累。應多吃一些清淡食物，戒煙戒酒，多進行戶外運動，可適量補充一些動物內臟等食材，進食鋅較多的食物如牡蠣,牛肉,雞肝,蛋,花生米等，宜常吃含精氨酸較多的食物,如山藥,銀杏,鱔魚,海參。最好能去專業(yè)男科就診或者中醫(yī)科調理。

      你好，很高興為你解答，頻繁手淫容易導致泌尿系感染，腎虛，前列腺炎，性功能障礙等，從而導致陽萎早泄等不良癥狀，你應該去醫(yī)院檢查看看，等診斷明確后再做對癥治療，平時注意飲食清淡，晚上不要熬夜，多進行鍛煉身體增強體質。