健康咨詢描述: 我第一次跑5公里的馬拉松,剛開始跑心臟就很難受,心臟周圍肌肉還疼痛,跟我肥胖有沒有關(guān)系,我該怎么辦?
病情分析:
你好,跑步如果感覺心臟不舒服的話,可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
指導(dǎo)意見:
如果你的體質(zhì)是肥胖型的,最好不要跑得太快,或者劇烈運(yùn)動(dòng)容易造成身體不舒服,最好平時(shí)堅(jiān)持鍛煉,逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量,以減肥為目的。如果心臟沒有什么器質(zhì)性病變的話,應(yīng)該沒有什么問題,最好去醫(yī)院做一下體檢。
病情分析:
在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)心臟不適,這是心臟在泵血過程中心肌的耐力較低,說明平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少,指導(dǎo)意見:一定要循序漸進(jìn),不能劇烈跑。
指導(dǎo)意見:
鍛煉的時(shí)間太長會(huì)導(dǎo)致心臟的供血能力以及供氧能力不足,所以心臟會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況。對于跑步時(shí)心臟疼痛很可能是因?yàn)樾呐K病的存在,希望及時(shí)檢查一下心臟疼痛的發(fā)病原因。
我就是一劇烈跑就難受,平時(shí)沒事
考慮是由于劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的心肌缺血缺氧,如果平時(shí)輕微活動(dòng)沒事沒大礙的!
病情分析:
你好,你在跑馬拉松的時(shí)候,心臟周圍肌肉疼痛,開始跑心臟就很難受,跟我肥胖有沒有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
如果平時(shí)心臟沒有問題,在長跑運(yùn)動(dòng)之前做好準(zhǔn)備工作,結(jié)束后做好恢復(fù)運(yùn)動(dòng),防止拉傷肌肉,韌帶。心臟難受就去做個(gè)檢查,有問題就不要參加長跑了
以上是對“我跑馬拉松時(shí)心臟周圍肌肉疼痛是怎么回事?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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