性時(shí)間短，想要變長，有什么方法

      早泄的治療我們要堅(jiān)持綜合治療，長期治療，不可能一天兩天治得好，沒有神藥。第一要加強(qiáng)收縮肛門的鍛煉，鍛煉我們控制射精的盆底肌肉，要堅(jiān)持半年以上。第二要不斷的學(xué)習(xí)性經(jīng)驗(yàn)與性技巧，比如說在性生活的時(shí)候轉(zhuǎn)移一下注意力，選擇一個(gè)不敏感的體位等。第三，我們可以用藥物，中成藥比如伊木薩克片,金鎖固精丸,疏肝益陽等。西藥可以選擇鹽酸達(dá)泊西汀，帕羅西汀，舍曲林等，陰莖外涂的復(fù)方利多卡因乳膏或者ss霜。年輕人早泄大部分都是精神心理因素，當(dāng)然與過度手淫呢，前列腺炎呢，有時(shí)候有一定的關(guān)系，主要是大腦缺乏對控制射精的能力。
      

      病情分析：
      您好，很高興為你解答，從您的描述來看不能早泄(早泄陰莖可以正常勃起，在未接觸陰道壁或接觸陰道時(shí)就射精，不能完成性生活)。亞洲男性性生活時(shí)間2－5分鐘，如果近期勞累，精神緊張等可以影響性生活時(shí)間，
      指導(dǎo)意見：
      建議您加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，保持心情舒暢和睡眠充足，遠(yuǎn)離煙酒，戒除手淫習(xí)慣，可以改善，可以性生活時(shí)適當(dāng)外用避孕套，延長性生活時(shí)間，希望對您有幫助，祝您早日恢復(fù)健康。
      以上是對“性時(shí)間短，想要變長，有什么方法”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！