說(shuō)晚上吃東西對(duì)身體不好

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這種情況對(duì)身體是不太好的，飲食是要有規(guī)律的。只要飲食有規(guī)律對(duì)人體才是有一定的好處的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是早餐中午飯晚飯都是要吃的。這樣對(duì)人體是有一定的好處的。平時(shí)多注意鍛煉身體。

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)您這種情況持續(xù)了有多長(zhǎng)時(shí)間了？目前有什么不舒服的癥狀嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般要保持，一日三餐，每一餐對(duì)機(jī)體的提供能量都是必須的，人體什么時(shí)間需要多大量能量，那樣是根據(jù)人日常活動(dòng)量來(lái)定的，所以必須按一日三餐吃飯，否則的話會(huì)出現(xiàn)胃腸道的不適，或者是營(yíng)養(yǎng)不佳等情況
      以上是對(duì)“說(shuō)晚上吃東西對(duì)身體不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這個(gè)晚上不吃飯也不好的，這個(gè)晚飯要適當(dāng)少吃一點(diǎn)，而且飯后不要馬上睡覺(jué)，要適當(dāng)活動(dòng)一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但我們這個(gè)平時(shí)吃飯還是一日三餐比較好，早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，這樣對(duì)身體的健康才有利.

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，睡覺(jué)之前不能吃食物，晚上吃飯容易引起消化不良、肥胖、高血糖等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的職業(yè)特殊，晚上九點(diǎn)半才下班，可以少量吃一點(diǎn)清淡易消化飲食，不能吃的太飽，也不要吃油膩油炸及辛辣刺激性食物，平時(shí)多喝熱開(kāi)水。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述情況建議早餐要吃好，中餐要吃飽，晚餐少吃一些，同時(shí)以那樣要均衡，避免暴飲暴食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)此以往的生活習(xí)慣對(duì)身體肯定是不好的，晚餐我們可以吃一些清淡易消化的飲食，注意休息和營(yíng)養(yǎng)。

      病情分析：
      你好，一天兩頓飯，晚上9：30下班后，只要不感到饑餓，不吃東西不會(huì)影響身體健康，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚經(jīng)過(guò)在夜晚吃食物會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)，影響身體健康。要規(guī)律生活及作息，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜和水果，少吃油膩辛辣刺激性的食物。兩頓飯之后可以吃水果或點(diǎn)心，補(bǔ)充能量。
      以上是對(duì)“說(shuō)晚上吃東西對(duì)身體不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！