您好，這兩天事情比較多，比較焦慮

女 | 20歲 2019-12-11 21:45:56 2人回復(fù) 來(lái)自齊齊哈爾市

健康咨詢(xún)描述：您好，這兩天事情比較多，比較焦慮，晚上睡不著，心里緊張，白天精神卻一直不錯(cuò)。今晚不知道怎么了，腦子一片空白，感覺(jué)好像啥都不像是真的，然后也記不住了，這是不是腦疲勞了

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐哲湖州市第三人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友：46172稱(chēng)贊：975

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2019-12-11 21:48:02 我要投訴

從以上情況開(kāi)始分析，主要表現(xiàn)為近期情緒容易焦慮煩躁，夜間有入睡困難，個(gè)人分析需要考慮可能是有焦慮狀態(tài)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評(píng)估檢查。

2019-12-11 21:50 ask56035991p3 追問(wèn)

您好，我發(fā)現(xiàn)我在焦慮的同時(shí)，有時(shí)有消極的念頭，尤其是感覺(jué)事情太多了，難以應(yīng)付的時(shí)候，或者感覺(jué)自己做的不夠好的時(shí)候，覺(jué)得自己沒(méi)用，心強(qiáng)命不強(qiáng)，有時(shí)出現(xiàn)自殺想法

2019-12-12 12:10醫(yī)生回答：

建議可以考慮接受相關(guān)常規(guī)專(zhuān)科檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療

王國(guó)云蘇家屯醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 青少年心理，情感問(wèn)題，兩性心理，抑郁癥幫助網(wǎng)友：3055

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2019-12-11 21:56:28 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的，確實(shí)是腦疲勞，要注意休息，只要睡著覺(jué)就好了。因?yàn)闆](méi)睡好，大腦好像遲鈍了，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議。先好好睡覺(jué)，睡不著，就去跑步。健身大量消耗體力，讓身體極度疲勞，自然睡眠就好了，或者借助藥物，比如褪黑素或者藥房推薦的，處方藥要去醫(yī)院開(kāi)。或者學(xué)學(xué)放松，深呼吸，關(guān)注呼吸。然后放松，