健康咨詢描述: 跑不了多遠(yuǎn)小腿就感覺肌肉變得僵硬,沒有力氣,就像是靠大腿拖著才能跑,蹲下小腿有拉伸感
考慮是局部肌肉勞損導(dǎo)致的,建議口服活血化瘀的藥物配合局部熱敷,按摩、理療進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息,避免下肢的過度運(yùn)動。飲食上多吃含鈣豐富的食物,如骨頭湯、魚、蝦、海帶、紫菜。
病情分析:
這種情況可能是你平時缺乏鍛煉,沒有適應(yīng),所以跑不遠(yuǎn),你可以堅(jiān)持鍛煉。
指導(dǎo)意見:
你這個年齡正是身強(qiáng)力壯的年齡,應(yīng)該沒什么器質(zhì)性病變,但是你出現(xiàn)這種情況,最好是到醫(yī)院去檢查一下,看有沒有肝功能異常,有沒有貧血,有沒有甲亢疾病。
我確實(shí)是缺少運(yùn)動,體重比身高略高,有時候跑步不這樣,有時候跑步就這樣
多鍛煉適應(yīng)吧。
病情分析:
你好,您說的這種情況,考慮您是鍛煉不夠引起的,第二有可能是腰椎可能出現(xiàn)了什么問題,這是需要檢查的。
指導(dǎo)意見:
建議您出現(xiàn)這種情況,您需要考慮平時多鍛煉一下,看一看這個癥狀能不能消失,如果長時間不能消失,那您需要到醫(yī)院檢查一下腰椎的cT或核磁的,看一看是不是有腰間盤突出了。
以上是對“跑不了多遠(yuǎn)小腿就無力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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