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跑不了多遠(yuǎn)小腿就無力

男 | 18歲 2019-12-11 06:44:29 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 跑不了多遠(yuǎn)小腿就感覺肌肉變得僵硬,沒有力氣,就像是靠大腿拖著才能跑,蹲下小腿有拉伸感

回復(fù)區(qū)

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2019-12-11 06:48:49 我要投訴

      考慮是局部肌肉勞損導(dǎo)致的,建議口服活血化瘀的藥物配合局部熱敷,按摩、理療進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息,避免下肢的過度運(yùn)動。飲食上多吃含鈣豐富的食物,如骨頭湯、魚、蝦、海帶、紫菜。
      

蔡勛
蔡勛 桓臺縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長結(jié)石治療,超聲診斷,醫(yī)學(xué)常識,查體保健。 幫助網(wǎng)友:5697
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2019-12-11 06:45:45 我要投訴

      病情分析:
      這種情況可能是你平時缺乏鍛煉,沒有適應(yīng),所以跑不遠(yuǎn),你可以堅(jiān)持鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      你這個年齡正是身強(qiáng)力壯的年齡,應(yīng)該沒什么器質(zhì)性病變,但是你出現(xiàn)這種情況,最好是到醫(yī)院去檢查一下,看有沒有肝功能異常,有沒有貧血,有沒有甲亢疾病。

2019-12-11 06:47 ask92585997k7 追問

我確實(shí)是缺少運(yùn)動,體重比身高略高,有時候跑步不這樣,有時候跑步就這樣

2019-12-11 06:47醫(yī)生回答:

多鍛煉適應(yīng)吧。

韓瑞
韓瑞 新林區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 普外科疾病,如乳腺,甲狀腺,膽囊,胃,脾,胰,腸道 幫助網(wǎng)友:22317稱贊:249
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2019-12-11 06:46:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,您說的這種情況,考慮您是鍛煉不夠引起的,第二有可能是腰椎可能出現(xiàn)了什么問題,這是需要檢查的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您出現(xiàn)這種情況,您需要考慮平時多鍛煉一下,看一看這個癥狀能不能消失,如果長時間不能消失,那您需要到醫(yī)院檢查一下腰椎的cT或核磁的,看一看是不是有腰間盤突出了。
      
      以上是對“跑不了多遠(yuǎn)小腿就無力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

席東澤
席東澤 山西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,中風(fēng),頸椎病,運(yùn)動損傷,小兒腦癱,小 幫助網(wǎng)友:9823稱贊:2
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2019-12-11 06:49:08 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況,目前考慮可能是由于平時缺乏鍛煉,跑步產(chǎn)生乳酸,刺激疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議你做好跑步前的熱身運(yùn)動,盡量不要做劇烈運(yùn)動,如果不是跑步引起,得去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診一下,做肌電圖檢查,明確一下病因針對性治療。
      

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