去除體內(nèi)的濕氣主要是喝紅豆薏仁米茶,別的茶效果不是很好,并且平時飲食營養(yǎng)搭配合理,別吃生冷辛辣刺激性的食物,而且要注意保暖,不要著涼,另外要多曬太陽,適當(dāng)?shù)淖鰬敉膺\(yùn)動
病情分析:
玄米茶和紅豆薏米茶是兩種不同的茶,它們的功效和作用區(qū)別很大。
指導(dǎo)意見:
玄米茶能夠緩解壓力,因?yàn)樾撞枘軌蛞种婆d奮,飲用玄米茶,能夠幫助人舒緩心情,緩解壓力;還能降壓降脂,玄米茶中含有維生素,蛋白質(zhì)和纖維等物質(zhì),能夠促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)身體機(jī)能,還能促進(jìn)消化系統(tǒng),達(dá)到降壓降脂的功效。
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