最近幾天坐久了就覺得背部中間酸疼

      考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院做腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服復(fù)方丹參滴丸配合局部熱敷，理療進行對癥治療。平時睡硬板床，避免久站久坐彎腰。
      

      通過你的詳細(xì)描述考慮腰肌勞損，考慮與不良姿勢有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時間建議挺胸收腹姿勢，建議口服舒筋活血膠囊，建議局部熱敷烤電微波治療，建議按摩推拿正骨治療。
      
      以上是對“最近幾天坐久了就覺得背部中間酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議你去專科醫(yī)院拍腰部ct，明確診斷，對癥治療。目前腰間盤突出癥狀比較明顯。可以佩戴腰圍，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，避免腰部著涼。平臥硬板床，側(cè)身起床、屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物。在醫(yī)生指導(dǎo)下進行腰背肌訓(xùn)練，可以游泳和飛燕運動。必要時去專科醫(yī)院按摩科，進行牽引按摩治療。祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析首先考慮這是因為長時間坐著導(dǎo)致腰背肌的勞損引起的癥狀。長時間可能會造成駝背。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要睡硬板床，少做彎腰的動作，少坐，可以練習(xí)小飛燕動作。還可以通過游泳進行鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，久坐彎腰引起腰背部酸痛，考慮是腰肌勞損造成的，平時注意盡量避免久坐，起來活動按摩
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議：建議盡量減少久坐彎腰動作，適當(dāng)活動腰背部，可熱敷按摩等理療方法，可外貼活血止痛膏，平時注意腰背肌的鍛練，也可在醫(yī)生指導(dǎo)服用活血止痛藥物
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述您的情況可能是由于受涼或者久坐勞累導(dǎo)致后背部的血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的背部酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您局部熱敷，熱敷可以促進血液循環(huán)，改善酸痛癥狀，避免久坐不動，要多運動，運動可以促進血液循環(huán)，最好到醫(yī)院掛骨科就診，排除一下是否是頸椎或者胸椎方面的問題。
      
      以上是對“最近幾天坐久了就覺得背部中間酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！