經(jīng)血發(fā)黑，是宮寒嘛？怎么改善？

      你好，月經(jīng)血量少，并且顏色發(fā)黑，按中醫(yī)的說(shuō)法就是有血瘀，如果平時(shí)經(jīng)常生氣著急或者容易乏力，體虛就可能會(huì)造成這種情況?？梢栽谠陆?jīng)前吃些紅花逍遙丸或者益母草顆粒活血化瘀調(diào)經(jīng)，也可以喝山楂紅糖水。平時(shí)注意保持心情舒暢，如果體質(zhì)虛弱，可以吃補(bǔ)中益氣顆粒和八珍益母顆粒。
      

      病情分析：
      這個(gè)不好說(shuō)的，一般正常月經(jīng)量為20-50ml左右的，所以如果平時(shí)就這樣，并沒(méi)有什么不適，應(yīng)該沒(méi)事的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以在月經(jīng)期間服用益母草顆粒，經(jīng)期注意保暖，避免辛辣刺激性食物跟飲食，多休息，觀察看看。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)血發(fā)黑，是宮寒嘛？怎么改善？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你那是有子宮內(nèi)膜的原因，所以才會(huì)看到有血塊的，平時(shí)注意避免吃生冷就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，月經(jīng)量少可以經(jīng)前兩三天口服益母草顆粒，那可以起到活血化瘀的作用，改善月經(jīng)量。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑有血塊是因?yàn)閮?nèi)濕氣重有氣滯血瘀，所以導(dǎo)致淤血堆積，從而出現(xiàn)這樣的情況。出現(xiàn)這種情況發(fā)的原因可能是久坐不動(dòng)，環(huán)境氣溫的變化和長(zhǎng)期不換衛(wèi)生巾等引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意保暖，少吃辛辣生冷刺激的食物，少吃油炸食品，不要生氣，不要熬夜，保持愉快心情，每天晚上可以用艾葉煮水泡腳。
      

      病情分析：
      根據(jù)您提供的圖片來(lái)看，月經(jīng)血還是可以的，黑色的血塊一般是積血后形成的。量只要不少于5ml一般就屬于正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)量每次不少于5ml就屬于正常的，根據(jù)您的情況來(lái)看，量不應(yīng)該很少，只要周期，經(jīng)期，經(jīng)量正常，可以不用處理。