手腳冰涼是怎么回事，怎么才能好轉(zhuǎn)
健康咨詢描述： 天一冷，手腳就冰涼，怎么回事，特別是腳，特別涼。
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你好，你的情況是身體陽虛，不能溫暖四肢末梢的表現(xiàn)。建議吃點中成藥金匱腎氣丸調(diào)理，可以溫補陽氣。平時多吃點益氣補血、溫暖的食物，比如喝點當(dāng)歸生姜羊肉湯，吃點西紅柿牛腩，多用熱水泡泡腳，加點艾葉跟生姜，可以溫補腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸。
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當(dāng)身體出現(xiàn)了手腳發(fā)涼的癥狀表現(xiàn)情況，考慮是身體出現(xiàn)了陽氣不足末梢血液循環(huán)不良有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn)，有必要到醫(yī)院通過相關(guān)的檢查檢查以后是否考慮通過溫陽散寒活血化瘀，做好身體防寒保暖的方法，綜合性調(diào)理身體。
手腳冰涼，中醫(yī)講為四肢厥逆，屬于少陰病。少陰陽虛，不能溫陽四肢，故發(fā)涼。建議服用的中成藥為附子理中丸或者是桂附地黃丸。平時可以多食用羊肉，狗肉，牡蠣，對蝦等溫補之品
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因為氣血不足而出現(xiàn)手腳冰涼，而氣虛、血虛也會造成血液運行不暢，四肢末梢循環(huán)血量減少，不能周游四肢末梢，從而導(dǎo)致手腳冰冷。
每天堅持體育鍛煉，增強體質(zhì)。晚上睡前用熱水泡手腳，以緩解癥狀。熱水泡腳能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加速體內(nèi)新陳代謝。飲食方面要多吃一些溫性食物，如牛肉、羊肉、大蒜、生姜等。
病情分析：
身體出現(xiàn)了手腳發(fā)涼的癥狀表現(xiàn)情況，考慮是身體出現(xiàn)了陽氣不足，末梢血液循環(huán)不良有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn)，有必要到醫(yī)院通過相關(guān)的體格檢查，以后是否考慮通過溫陽散寒補益氣血，活血化瘀的方案進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見：
讓身體出現(xiàn)了手腳發(fā)涼的癥狀，到中醫(yī)科辯證以后，采取溫陽散寒活血化瘀的方案進(jìn)行綜合性調(diào)理身體，同時在日常生活中做好身體的防寒保暖。
病情分析：
結(jié)合您目前的情況，請問您平時是體質(zhì)比較瘦弱嗎，建議您可以適當(dāng)加強營養(yǎng)
指導(dǎo)意見：
結(jié)合您目前的情況來看，考慮您是不是比較瘦弱，建議您平時適當(dāng)鍛煉身體，加強營養(yǎng)，平時還可以適當(dāng)吃一些溫性的食物
病情分析：
你好，手腳冰涼從中醫(yī)角度講多與體質(zhì)偏寒陽氣不足有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議平時注意鍛煉身體，動能生陽促進(jìn)血液循環(huán)，晚上睡覺前可以泡泡腳，也可結(jié)合中醫(yī)調(diào)理一下。
以上是對“手腳冰涼是怎么回事，怎么才能好轉(zhuǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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