月經(jīng)來了，偶爾碰了涼水

      姑娘你好！經(jīng)期偶爾碰了涼水不要緊，問題不大，不會得啥病，如果經(jīng)常接觸涼了容易引起痛經(jīng)，經(jīng)量過多或過少，經(jīng)期要注意保暖，休息、不要熬夜，調(diào)整好心態(tài)，不要著急、不要接觸涼水，不要吃生冷辛辣等刺激性食物，不能洗澡，可以熱敷小腹，喝點紅糖姜水有助于經(jīng)血排出。
      

      根據(jù)您說的情況，您是在月經(jīng)期間碰了一點涼水，一般的是沒有什么影響的。只要在月經(jīng)期間不經(jīng)常的著涼，然后碰涼水就可以了，偶爾的碰了一點涼水是沒有任何問題的，所以不用特別擔(dān)心，希望我的回答對你會有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，在月經(jīng)來潮期間，不是經(jīng)常碰冷水，偶爾碰應(yīng)該不會有什么太大問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在月經(jīng)期間要注意休息和保暖，不要吃生冷辛辣寒涼的食物，多吃一些容易消化吸收的溫?zé)崾称?，不做劇烈運動，保持外陰清潔干凈。
      
      以上是對“月經(jīng)來了，偶爾碰了涼水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間我建議你最好不要用涼的東西，這樣會對月經(jīng)有一定的影響。最好注意保暖。
      指導(dǎo)意見：
      你好，月經(jīng)期間最好不要吃辛辣生冷的食物，注意保暖，保持心情愉快休息好。剛才對身體和月經(jīng)有好處的。
      

      病情分析：
      你好，高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述你平時月經(jīng)規(guī)律嗎？周期正常？
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)是體內(nèi)激素分泌導(dǎo)致的，經(jīng)期注意休息，避免劇烈活動，和接觸生冷食物，你經(jīng)期偶然接觸水，不用擔(dān)心，沒事，對你不會有什么影響，放心就好
      

      病情分析：
      您好，您最好是在月經(jīng)期間少用冷水，注意保暖，如果受涼輕會引起痛經(jīng)，嚴重可能會引起月經(jīng)不調(diào)！
      指導(dǎo)意見：
      建議，月經(jīng)期間飲食忌食辛辣生冷的食物，可以多吃點新鮮的蔬菜水果，適當運動，不要勞累，保持心情舒暢！