如何解決痛苦，望大師幫助

      病情分析：
      這里是網(wǎng)絡(luò)咨詢的平臺(tái)，你要詳細(xì)的和我描述一下你所遇到的事情以及引起的情緒的變化，這樣我們才能夠更有效的幫你進(jìn)行一些指導(dǎo)和分析。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，多想一些開(kāi)心的事，都做做運(yùn)動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，這樣才能緩解自己的緊張感和焦慮，不要總是鉆牛角尖，想一些不好的事情。
      

      病情分析：
      如果是確實(shí)是患有精神方面的疾病，那么想要快速解決的話，最好是通過(guò)抗精神病藥物或者是穩(wěn)定情緒藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院的精神心理門(mén)診就診做簡(jiǎn)明精神病量表，抑郁量表，焦慮量表，癥狀自評(píng)量表等，判斷具體是什么情況，需要什么藥物治療，必要的時(shí)候住院治療。
      

      病情分析：
      你好，你存在著精神或肉體上的痛苦，是可以理解的，非常難以忍受，首先是一切痛苦的基礎(chǔ)來(lái)源，是精神與神經(jīng)的失調(diào)，才造成器官功能失調(diào)的肉體痛苦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，一，首先解決精神與神經(jīng)上的因果調(diào)節(jié)關(guān)系，要有一種戰(zhàn)勝肉體痛苦的精神，精神來(lái)止于信心的堅(jiān)定，目標(biāo)的明確，并為之奮斗。二，也可以根據(jù)你的痛苦情況，采取相關(guān)的食物或藥物輔助調(diào)節(jié)
      
      以上是對(duì)“如何解決痛苦，望大師幫助”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！