健康咨詢描述: 每次洗頭發(fā)的時候都會脫很多,不知道這是身體缺少什么還是有什么?。?
病情分析:您好,掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系可查血微量元素平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦可促進(jìn)頭發(fā)生長
指導(dǎo)意見:充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間這一段時間睡眠充足就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝.反之毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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