吃什么東西對血糖影響不大？

男 | 32歲 2019-12-09 12:51:29 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃什么飯懟血糖的影響不大或者不影響？我現(xiàn)在早上打一針胰島素30個單位，晚上吃飯前血糖6.1，但是早晨起來后就7.6，想問一下吃什么東西對血糖影響小或者沒有影響？

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2019-12-09 13:02:09 我要投訴

一般來說對血糖影響比較大的主要是含淀粉類的食物，比如米飯，饅頭，面條，蛋糕，各種餅等等，所以在飲食上需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。盡量少吃含淀粉類的食物。定期監(jiān)測血糖。

2019-12-09 13:06 lei5933 追問

我現(xiàn)在吃的粗糧饅頭，還有煮的包菜，還有涼拌黃瓜，還有煮菠菜，用味極鮮和醋調(diào)料，請問這樣飲食對血糖影響大嗎？

2019-12-09 13:22醫(yī)生回答：

至于飲食對血糖的影響大不大，需要測量餐前和餐后的血糖數(shù)值。除此之外，還要進(jìn)行適宜的運動。

陳鑫樂陵市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 支氣管哮喘,消化性潰瘍,消化道出血,心力衰竭,慢性幫助網(wǎng)友：2360稱贊：1

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2019-12-09 12:53:37 我要投訴

      病情分析：
      有些藥有些食物你可以參照書上，然后糖尿病人應(yīng)該吃什么食物都有具體的這個分析，然后可以吃些含糖比較少的食物
      指導(dǎo)意見：
      你比方說可以吃點蔬菜綠色的蔬菜，然后嗯一些其他的蔬菜可能就含糖比較多，然后一些海鮮或者是肥肉之類的少吃。

2019-12-09 13:06 lei5933 追問

我現(xiàn)在吃的粗糧饅頭，還有煮的包菜，還有涼拌黃瓜，還有煮菠菜，用味極鮮和醋調(diào)料，請問這樣飲食對血糖影響大嗎？

2019-12-09 14:45醫(yī)生回答：

這些食物對血糖影響都不大，然后這個不要吃這種咸菜，然后對身體不好。