肛門狹窄手指著么按壓自己可以做嗎著么做的

      手指擴(kuò)肛法可自己操作也可請(qǐng)家人幫助擴(kuò)肛。手指擴(kuò)肛優(yōu)點(diǎn)對(duì)力度、方向、擴(kuò)肛程度等好掌握。其次潤(rùn)滑劑選擇：凡士林、豆油、紅霉素軟膏、橄欖油、痔瘡膏等選一種作為潤(rùn)滑劑。具體擴(kuò)肛方法：坐浴后，胸膝位，戴好一次性手套，應(yīng)用潤(rùn)滑劑涂于食指指腹或擴(kuò)肛器頭端，首先指腹輕柔按摩肛門緣，讓肛周括約肌適應(yīng)放松易于納入，然后手指入肛動(dòng)作輕柔，緩慢，每次約10分鐘，慢慢適應(yīng)逐步進(jìn)展，不可操之過(guò)急，每天一次，每次擴(kuò)張?zhí)弁茨苣褪?，不出血。由于生理結(jié)構(gòu)的不同，男性可向前后方擴(kuò)肛，女性可前后左右方向，直到肛門能順利通過(guò)食指末節(jié)即可結(jié)束每天一次的擴(kuò)肛。然后一周1-2次擴(kuò)肛，堅(jiān)持4-5周即可完畢。