健康咨詢描述: 脖子一直想晃動(dòng),不晃就覺得不舒服,晃動(dòng)時(shí)會(huì)卡卡響,后仰時(shí)脖頸很痛,兩邊的大筋不同程度的疼痛,有做按摩扎針,吃中醫(yī)藥一系列治療,沒有什么效果,現(xiàn)在我想知道晃動(dòng)運(yùn)動(dòng)脖頸很痛,還可不可以繼續(xù)多活動(dòng)脖子。
你好,你的脖子感覺不舒服,后仰的時(shí)候,會(huì)有疼痛感,脖子兩邊有疼痛感,并且檢查頸椎有輕微的突出,像這種情況,你可以改變生活方式,適當(dāng)做做頸椎保健操,這樣來緩解你的情況。
您的這個(gè)磁共振報(bào)告顯示應(yīng)該是頸椎病的表現(xiàn)但是年齡好像填錯(cuò)了吧三歲一般不會(huì)出現(xiàn)這么明顯的頸椎病表現(xiàn)。對于這種輕癥的頸椎病患者來說治療只是一方面您上面所說的按摩針灸是可以進(jìn)行的但是日常生活中的注意也是十分關(guān)鍵的,平時(shí)可以活動(dòng)活動(dòng)頸椎的要避免頸椎長時(shí)間處于一個(gè)姿勢這是很重要的預(yù)防措施。建議您在頸部外用膏藥,同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,熱敷,按摩,針灸等理療也可以放松頸部肌肉,減輕癥狀。關(guān)鍵是在日常生活中的預(yù)防,一定要避免頸部長時(shí)間保持一個(gè)姿勢,不要長時(shí)間的伏案工作、學(xué)習(xí)、操作電腦、玩手機(jī),半小時(shí)或一小時(shí),轉(zhuǎn)動(dòng)頸椎,休息時(shí)避免高枕。
病情分析:
這種情況考慮頸椎椎間盤輕微突出引起頸部疼痛不適情況,需要注意休息,局部物理治療,應(yīng)用藥物治療觀察看看。
指導(dǎo)意見:
建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息避免長期久坐低頭工作上網(wǎng)玩手機(jī)勞累,適當(dāng)活動(dòng)頸肩部,局部按摩針灸理療緩解疼痛,應(yīng)用羚銳貼膏,服用頸痛顆粒等藥物治療。
以上是對“醫(yī)院磁共振檢查頸椎c4-xc5輕微突出”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
正常情況下,脖子可以適當(dāng)?shù)淖笥一顒?dòng),它都有一個(gè)正常的活動(dòng)度的。
指導(dǎo)意見:
是你現(xiàn)在有頸椎間盤的突出,可能頸椎的生理曲度也有點(diǎn)變直了。這種情況下盡量還是少來回活動(dòng),可以吃點(diǎn)兒頸復(fù)康顆粒,平時(shí)的話可以帶個(gè)頸托。
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