健康咨詢(xún)描述: 我是個(gè)寶媽請(qǐng)問(wèn)哺乳期間寶媽能吃山楂嗎??
病情分析:
能的,山楂好啊。山楂鮮果是作為一種水果被大家所熟悉,它含有比較多的有機(jī)酸維C,還含有一定的糖類(lèi)、維生素和礦物質(zhì),同時(shí)山楂在中藥當(dāng)中還是屬于一種消導(dǎo)藥,在中藥當(dāng)中它的功效主要是治療消化不良、積食,一般使用的是炒山楂,而生山楂它是具有一些活血化瘀的作用,而且山楂當(dāng)中還含有一些黃酮類(lèi)物質(zhì),它對(duì)于調(diào)節(jié)膽固醇的代謝、保護(hù)血管都是很有幫助的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
哺乳期飲食上建議多吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物,多吃含有鐵元素、高蛋白質(zhì)、多種維生素的食物,不要吃辛辣刺激可能會(huì)影響乳汁分泌的食物等。山楂可幫助消化刺激食欲,但性酸宜適量,分開(kāi)多次吃,不要一次吃太多。
你好,山楂有助于消化,潤(rùn)腸通便,含有維生素等成分,哺乳期是可以吃的,但是,認(rèn)何食物都有有個(gè)度,要營(yíng)養(yǎng)均衡。對(duì)于脾胃虛寒的人要少吃,吃多了對(duì)腸胃不好。
病情分析:
你好親,上述情況一般哺乳期間是可以吃山楂的,是并不影響寶寶的母乳喂養(yǎng)的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議哺乳期間加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)合理飲食,提高母乳質(zhì)量,同時(shí)盡量做好避孕措施的,保持局部干燥清潔!
以上是對(duì)“我是個(gè)寶媽請(qǐng)問(wèn)哺乳期間寶媽能吃山楂嗎??”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答。現(xiàn)在是哺乳期,山楂口感酸甜,能夠增進(jìn)食欲。解油膩,可以食量的吃一些。
指導(dǎo)意見(jiàn):
還可以補(bǔ)充一定的維生素,但是一次不易多吃。以免引起腸胃不適。哺乳期飲食應(yīng)該多樣化。多吃一些湯水類(lèi)的食物。鯽魚(yú)湯,花生豬腳湯,排骨湯等,有利于下奶。
病情分析:
你好,哺乳期可以吃山楂的,但是要適量,飲食上肉蛋奶,新鮮蔬菜及水果合理搭配,營(yíng)養(yǎng)要均衡,多食湯類(lèi),以保證乳汁分泌。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要注意休息,避免勞累熬夜,作息要有規(guī)律,飲食宜清淡易消化,忌辛辣刺激油膩生冷食物,要注意衛(wèi)生,要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),按需哺乳。
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