健康咨詢描述: 近期體檢查出有膽固醇高,原來還有膽囊息肉,骨質(zhì)疏松,請問出現(xiàn)這些問題能喝普通的純牛奶或者酸奶嗎?對于緩解這些癥狀脫脂牛奶效果會比普通牛奶好很多嗎?
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您,男,42歲,膽固醇高,膽囊息肉,骨質(zhì)疏松能喝普通的純牛奶嗎?您膽固醇高,膽囊息肉,建議喝低脂牛奶。
指導意見:
您好,建議多曬太陽,必要時補充鈣劑和維生素D3,也可化驗微量元素鈣,鐵,鋅等參考。建議增加運動,低鹽低脂飲食,多吃新鮮水果蔬菜。
請問普通牛奶脂肪含量一般都在7%,這個含量算是低脂嗎?
低脂牛奶,是普通新鮮牛奶的一半兒。約一般在1.0%到1.5%
謝謝您的解答
您好,好的,也非常感謝您!
膽固醇高的人建議喝脫脂牛奶比較好,骨質(zhì)疏松建議平時吃點鈣片進行對癥治療。平時多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食宜清淡易消化,不宜吃油膩及辛辣刺激的食物,不能喝酒,規(guī)律進食,避免暴飲暴食。
請問普通牛奶脂肪含量一般都在7%,這個含量算是低脂嗎?
這些可以喝牛奶的,不論那種牛奶都沒有關系。脫脂牛奶的話可能會好一些。飲食沒有特殊的,加強營養(yǎng)。不能抽煙喝酒。其它只要不過敏就可以吃。中醫(yī)講的“發(fā)物”一般是指過敏的食物。像各種魚、肉、韭菜、辛辣、醬油、綠豆等只要不過敏都可以吃。沒有問題。只要消化功能好就行,放心好了,不會有事的。
以上是對“膽固醇高,膽囊息肉,骨質(zhì)疏松,能喝普通的純牛奶嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你描述的這種情況,膽固醇高,骨質(zhì)疏松,可適當喝純牛奶,因為牛奶中富含鈣質(zhì),膽固醇含量較低,可喝低脂或脫脂牛奶會更好些
指導意見:
意見和建議:建議清淡飲食,多食富含鈣質(zhì)的食物,喝低脂或脫脂牛奶,多進行戶外活動多曬太陽,忌食油膩辛辣刺激性食物,至于膽囊息肉是需要定期復查的,必要時去正規(guī)醫(yī)院行微創(chuàng)手術治療
請問普通牛奶脂肪含量一般都在7%,這個含量算是低脂嗎?
沒仔細看過牛奶脂肪含量,你就在超市買帶有低脂或脫脂牛奶字樣的即可
謝謝你的解答
不用謝,很高興能夠幫助到你
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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