健康咨詢描述: 您好,我骨折到現(xiàn)在已經(jīng)100天了,當(dāng)時是保守治療的,前幾天復(fù)查還能看見骨折線,但是我自己走已經(jīng)不疼了,就是腳腕疼還不能蹲下,請問我現(xiàn)在該怎樣鍛煉一下?
如果有骨折線的話,還是不能負(fù)重行走的,建議要佩戴支具。平時可以吃點活血化瘀的藥物和鈣片進(jìn)行對癥治療,飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚、蝦,海帶,紫菜,每晚睡前堅持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
您看我這片子和報告,我可以適當(dāng)不拄拐了么
在恢復(fù)期間一定要注意安心靜養(yǎng),特別是選擇保守療法,要注意禁止過量運動,避免造成不必要的創(chuàng)傷,影響到恢復(fù),在恢復(fù)期間要多吃一些鈣含量高的飲食,這樣能夠促進(jìn)恢復(fù)。
這是片子和報告,我不用拐走一段路了,只是腳腕感覺到疼,腿不疼了
要注意安心靜養(yǎng)。
骨折處我還能摸到一條縫隙,是怎么回事?
恢復(fù)期間要安心靜養(yǎng),可以慢慢的恢復(fù)。
拍片還有骨折線,不建議著地行走。建議進(jìn)行無負(fù)重功能鍛煉,活動踝關(guān)節(jié)腳關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)。再鍛煉2周后繼續(xù)拍片復(fù)查,如果骨折愈合,可以扶拐著地行走。
以上是對“我是一名脛骨骨折患者”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這是前幾天拍的片子,保守治療一百天了,我不用拐走一段路感覺不到疼,就是腳腕疼。這樣正常嗎
片子看,應(yīng)該沒問題了,可以逐漸負(fù)重行走了。腳腕疼痛,可以通過熱敷,按摩治療恢復(fù)正常
如果片子上還能看到骨折線,暫時不能脫拐走路,可以拄拐進(jìn)行一些不負(fù)重的鍛煉,這個不腫,不用,現(xiàn)在就復(fù)查一下看看,如果骨折線消失就可以脫拐了,脫拐這個需要看骨折愈合情況定。
病情分析:
根據(jù)你描述的這個情況呢,是筋骨骨折,做了這個保守固定石膏外固定以后,咱們最好是提供一下當(dāng)時做檢查的這個檢查報告來看一下。
指導(dǎo)意見:
因為如果是骨折骨折了以后呢,形成了明顯的骨性骨痂。咱們一般呢,對后期沒有什么特殊的影響,而運動呢,主要是通過自己的鍛煉剛開始啊,可以適當(dāng)?shù)幕顒?。慢慢的鍛煉蹲起,如果是有別的情況呢,需要別人的配合。
這是我前幾天復(fù)查拍的,我自己走已經(jīng)感覺不到腿疼了,就是腳腕疼不能蹲下,
從咱的片子來看的話,恢復(fù)的還算可以,應(yīng)該是可以下床這個功能鍛煉的。
那我蹲下困難是長時間不活動導(dǎo)致的跟腱短么
但這種事本身石膏外固定以后,時間比較長,引起的肌肉和肌腱的萎縮。鍛煉開了以后呢,很快就能恢復(fù)的。
我能摸到骨折處有一天縫隙是怎么回事
這個不會摸到縫隙的這是骨折以后形成的那個骨性骨痂。咱一般呢。就像是這個樹做了一個環(huán)切以后形成的樹輪一樣。不用管他,這是正常的。
病情分析:
骨折已經(jīng)一百天的時間,一般應(yīng)該是骨折線模糊,有骨痂形成了。
指導(dǎo)意見:
建議,如果骨折線還是很清晰,考慮是骨愈合不良,還不建議活動,還需要繼續(xù)休息。應(yīng)用促進(jìn)骨愈合藥。
病情分析:
你好,根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢外傷導(dǎo)致脛骨骨折,給予石膏外固定治療三個月,具體情況不清楚。
指導(dǎo)意見:
建議完善相關(guān)病史及上傳骨折復(fù)查片子,這個情況骨折未愈合,最后臥床休息進(jìn)行不負(fù)重功能鍛煉即可
以上是對“我是一名脛骨骨折患者”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這是復(fù)查拍的片子,當(dāng)初是保守治療,六周拆的石膏,腿不疼了就是腳腕處疼,不能蹲下,是要等骨折線完全消失才能脫拐走路嗎?
你好,片子看骨皮質(zhì)連續(xù)性存在的,只是髓腔還有骨折線,目前可以加強下肢各個關(guān)節(jié)的伸屈活動的
一天抽兩支煙可以么
醫(yī)生是不建議抽煙的,國家全民戒煙
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,建議你口服黃瓜籽粉,口服活血化瘀藥物,適度補鈣,多曬太陽。注意保暖,避免局部著涼。
指導(dǎo)意見:
避免吃辛辣刺激食物,避避抽煙喝酒,避免吃海鮮等發(fā)物,多喝水,多吃蔬菜水果。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行局功能鍛練。局熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán)。必要時去??漆t(yī)院康復(fù)科,進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練!祝你早日康復(fù)!
病情分析:
你好,傷筋動骨100天,損傷半個月,就會出現(xiàn)神經(jīng),肌腱,筋膜的粘連,骨外傷后的康復(fù)鍛煉極其重要,過早或者過晚的活動,都會影響到愈后。
指導(dǎo)意見:
建議睡前用艾葉,紅花,鹽,姜片,花椒熱水煮開,加入溫水泡腳,一直泡到膝蓋,每天20分鐘左右,逐漸進(jìn)行蹲起等功能鍛煉,防止神經(jīng),肌腱的粘連及肌肉的費用性萎縮。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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