頭暈，惡心，如何緩解

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，應(yīng)該是因?yàn)樽疖嚨脑驅(qū)е碌?，西醫(yī)講你這個(gè)情況就是耳源性的眩暈
      指導(dǎo)意見：
      建議你這個(gè)情況應(yīng)該多躺著休息，要是還是很嚴(yán)重的話，可以吃點(diǎn)眩暈停，或者是吃點(diǎn)鹽酸氟桂利嗪

      病情分析：
      您所提供的癥狀來看應(yīng)該是患有暈車癥。暈車是指在乘坐車、船時(shí)，經(jīng)受振動(dòng)、搖晃的刺激，人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡，使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意鍛煉身體，多做轉(zhuǎn)頭、彎腰轉(zhuǎn)身及下蹲等動(dòng)作，以增加前庭器官的耐受性。盡量限制頭部運(yùn)動(dòng)，可將頭靠在背椅上固定不動(dòng)，以減少加速度的刺激，特別是旋轉(zhuǎn)性刺激。有可能的話，盡量平臥。
      以上是對“頭暈，惡心，如何緩解”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！