睡覺不老實是為什么，有辦法治嗎

      從小到大一直都是這樣嗎？還是只是最近才出現(xiàn)的這個情況，如果是那么考慮是缺鈣而造成的。可以吃維生素d以及葡萄糖酸鈣對癥治療，白天多曬太陽，多做一些戶外運動，觀察是否能夠有所改善。
      

      病情分析：
      根據(jù)患者目前提供信息，不敢睡覺，睡眠質(zhì)量差，請問你平時會覺得心慌胸悶乏力那些不舒服嗎。
      指導意見：
      根據(jù)患者目前提供信息，建議服用一點中藥治療合適，平時注意調(diào)整心情，合理休息，有不舒服及時就診。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，主要是由于睡覺的習慣問題引發(fā)的現(xiàn)象。
      指導意見：
      這種情況下，建議你自己刻意板一段時間，慢慢就會好的，這個只能自己去克服。這樣一開始會覺得睡覺很累，慢慢就會好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“睡覺不老實是為什么，有辦法治嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡覺不老實，這是失眠癥的表現(xiàn)，可能是心火旺盛，心氣不足，肝血不足引起的。也可能是其他疾病導致的睡不好覺了。要找到原因治療的
      指導意見：
      要找到原因治療的。如果是心血不足引起的，可以補血安神調(diào)理。要放松心情，保持好的心情，就容易睡好覺了。不要過度熬夜，不要有太多的心理壓力。