健康咨詢描述: 經常感覺疲憊,無力,累,這樣應該吃什么才可以彌補一下。
一般腎陽虛的表現(xiàn)為性能力下降,手腳發(fā)涼,精力下降,舌苔發(fā)白發(fā)厚,治療方面首先養(yǎng)成好的習慣,不吃辛辣刺激食物,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,堅持鍛煉,多做提肛運動和深蹲運動
病情分析:
最好不要自慰,規(guī)律性生活,注意有效的轉移自己的注意力。頻繁自慰容易引起性功能減退,前列腺疾病,神經衰弱癥的。
指導意見:
規(guī)律生活,飲食均衡,適當多吃一些牛肉,羊肉,狗肉,枸杞,不要偏食,平時多喝水,多運動,鍛煉身體。戒除手淫,避免長時間憋尿,久坐。
病情分析:
一般頻繁自慰以后腎陽虛引起疲憊無力性生活時間短,可以飲食加強營養(yǎng),適當食用補腎食物,應用中成藥補腎壯陽。
指導意見:
建議飲食清淡加強營養(yǎng),適當補鋅,食用枸杞羊睪丸瑪卡等補腎食物,避免經常手淫刺激,可以必要時應用五子衍宗丸等中成藥觀察。
以上是對“腎陽虛,自慰過多,行房多,常感疲憊。行房時間變短?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
腎陽虛,自慰過多,行房多,常感疲憊。行房時間變短去醫(yī)院男科檢查看一下,
指導意見:
建議你平時按時作息,生活規(guī)律,避免熬夜、疲勞、手淫,口服中成藥金貴腎氣丸,金縮固精丸治療。
病情分析:
您好小伙子!看到了您的問題和描述癥狀,首先不要過度緊張,根據您的描述情況就是一個過度頻繁手淫,性生活引起的應該身體透支引起的亞健康狀態(tài)。
指導意見:
建議:首先慢慢戒掉手淫習慣,性生活一個禮拜不要超過兩次,否則適得其反,配合吃點:腎寶片或金匱腎氣丸調理一段時間也可以的!平時適當多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物,勿吸煙少喝酒,勿久坐多活動鍛煉鍛煉身體。
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