健康咨詢描述: 我是一個一周5練得健身著,健身量大但可以負(fù)擔(dān),所以我需要多攝入蛋白質(zhì),我一直是1.5-2g/kg的吃法,一直沒什么問題,就從最近開始我正常吃飯還好,只要多吃一點點肉或者只要吃到雞肉我就會一直放臭屁,但是現(xiàn)在吃的蛋白的量跟原來根本沒法比,我已經(jīng)歇了半個月了,就是為了恢復(fù)消化,但是最近還是只要一吃一點蛋白就要放屁,是不是我的肝腎功能出問題了
病情分析:
目前出現(xiàn)放臭屁與你的肝腎功能沒有關(guān)系,和你腸道菌群有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
這不是你肝腎功能的問題,是腸道菌群的問題,建議你吃點益生菌,比如雙歧桿菌三聯(lián)滅活膠囊。
像我之前健身45個月一直吃的高蛋白都沒事,就是因為這個事,所以我打算休息恢復(fù)一下身體,半個月但還是吸收不了,真的沒什么問題嗎
沒什么問題
你如果對蛋白質(zhì)不易消化的話,你得需要去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予有效的治療,在日常生活當(dāng)中一定要注意避免一些蛋白質(zhì)的食物,盡量不要去吃避免加重病情癥狀。
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