健康咨詢描述: 今年24歲,男,中等身材偏肥,平時經(jīng)常喝酒應(yīng)酬,今年單位組織體檢醫(yī)生說有脂肪肝,我想問一下除了飲食注意該吃什么藥,或者喝什么東西對肝好!
你好,這種情況如果有脂肪肝的情況,建議可以再查一下血脂,看血脂是否有偏高的情況,如果血脂偏高也要分具體的情況來進(jìn)行處理,只是輕度的增高可以通過飲食及運動逐漸恢復(fù)至正常,不要吸煙喝酒,希望回答對你有所幫助。
你好,脂肪肝主要跟自身的肥胖有關(guān)系,另外一定要控制飲食,低脂飲食,多做運動,將體重慢慢減輕,脂肪肝也會慢慢的進(jìn)行好轉(zhuǎn)的,平時一定不要吃大油大鹽的食物,一般以清淡飲食為主的。
再一個我的職業(yè)也是經(jīng)常熬夜,我每隔三天就要值一個24小時的班,經(jīng)常加班熬夜,我想平時泡點對肝好的茶或者其他的當(dāng)水喝
你好,可以的。
脂肪肝患者重要的是少糖低脂飲食。一是飲酒的患者一定要戒酒;二是少吃甜食、油炸類食物,控制主食攝入量,防止油脂在人體的進(jìn)一步堆積,可以多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類等食物;三是生活規(guī)律,早睡早起,讓肝細(xì)胞得到休整。
以上是對“體檢時醫(yī)生說有脂肪肝”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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