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身體寒氣大,腰痛,腳涼

女 | 16歲 2019-12-07 22:18:16 4人回復 來自蚌埠市

健康咨詢描述: 體內(nèi)寒氣大,喝紅棗能改善嗎,還有就是紅棗是泡水喝好,還是直接吃好

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韓波
韓波 威海市立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長骨科各種疾病的診斷,比如腰間盤突出,頸椎病,骨 幫助網(wǎng)友:14360稱贊:8
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2019-12-07 22:19:43 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,可以用紅棗泡水喝,能夠起到一定的效果,同時也可以吃些枸杞,羊肉等食物,冬天一定要注意保暖,防止受涼的情況,多進行運動鍛煉癥狀都是可以改善一些的
      

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2019-12-07 22:23:21 我要投訴

      紅棗主要是補血的效果,身體寒氣大的話單吃紅棗沒有什么很大的作用,建議可以用花椒泡水喝來改善癥狀。平時還可以吃點羊肉、狗肉等食物,可以起到一定的效果。
      

陳曉春
陳曉春 忻州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨外科疾病如四肢骨折的治療及手術、頭面部外傷和骨創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:10711
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2019-12-07 22:27:32 我要投訴

      根據(jù)你的描述,大棗性溫味甘,對女孩子補充維生素效果好,可以干吃,也可以泡水喝。驅寒建議和姜一起泡茶喝效果更好,起到防寒通經(jīng)絡作用。另外注意穿衣要保暖防寒,避免接觸涼水等。
      
      以上是對“身體寒氣大,腰痛,腳涼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王培全
王培全 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主管護師 擅長: 肺炎,肺氣腫,肺心病,消化不良,腸胃炎,腦梗塞,腦 幫助網(wǎng)友:24668稱贊:28
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2019-12-07 22:21:17 我要投訴

      病情分析:
      身體寒氣大吃紅棗效果不好,一般平常身體素質(zhì)偏差的人容易發(fā)生,主要癥狀會有身體免疫力低下、手腳冰涼等情況存在
      指導意見:
      建議目前可以用花椒泡水喝來改善癥狀,可以在此基礎上配合吃紅棗來加強效果的,同時注意飲食清淡,油大的東西及辛辣刺激的食物注意不要吃,還需要注意休息,保證足夠的睡眠
      

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