這個(gè)情況考慮大多數(shù)應(yīng)該是緊張引起的,這個(gè)癥狀可以直接到醫(yī)院去做檢查確診一下,對(duì)癥治療,平時(shí)注意觀察,定期復(fù)查就可以,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能緩解,這個(gè)不用擔(dān)心,沒事兒多喝水多運(yùn)動(dòng)就行。
之前都沒有這種問題就是有了抑郁癥之后出現(xiàn)的
這個(gè)應(yīng)該就是過度緊張引起的。
聽你的描述,應(yīng)該跟你從小就受到同樣的刺激有關(guān)系,小的時(shí)候遇到這種情況會(huì)產(chǎn)生焦慮、恐懼、緊張。這三種情緒結(jié)合在一起后,隨之而來的就是呼吸急促,喘不上氣,然后頭疼就會(huì)出現(xiàn),建議以后遇到這種情況就避開,或者口服小劑量的阿普唑侖或者是艾司唑侖,平穩(wěn)情緒,時(shí)間長了以后就會(huì)好轉(zhuǎn),或者是上述癥狀消失。
你好。根據(jù)你描述的情況,這屬于一種焦慮的表現(xiàn)。有些事情是不能夠自己左右的,如果你沒有能力解決長輩之間的爭(zhēng)執(zhí)的話,建議選擇不參與或遠(yuǎn)離。有些心理問題是可以有各種軀體上的不適的,要學(xué)會(huì)自己調(diào)理。
病情分析:
你已經(jīng)28歲了,聽你的父母吵架也不是一天兩天一年兩年了。如果能管則管,不能勸和的就聽之任之吧。畢竟父母都一把年紀(jì)了,也許吵架是他們溝通的有效方式和他們婚姻存在的一種結(jié)構(gòu)吧。
指導(dǎo)意見:
理智的面對(duì)生活中的挫折和壓力,不能讓這些小事影響到你的健康。健康才是大根本。其實(shí)你沒有身體上的疾病,你的癥狀完全是一種心理上的不適應(yīng),可以自行緩解,也可以找心理醫(yī)生進(jìn)行干預(yù)。
我有長期中度抑郁和中度焦慮的問題
你能意識(shí)到自己有抑郁和焦慮的癥狀,是很難得的。在自我進(jìn)行調(diào)解的同時(shí),可以找心理醫(yī)師進(jìn)行咨詢和干預(yù)。
就是之前去醫(yī)院檢查出來的以前都沒有這種問題的出現(xiàn)現(xiàn)在這種情況和我的抑郁癥有關(guān)嗎?
有直接關(guān)系的。
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