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吹笛子氣不夠怎么辦呢?跟肺活量有關(guān)嗎

男 | 20歲 2019-12-07 15:28:30 3人回復(fù) 來(lái)自??谑?/span>

健康咨詢描述: 吹笛子氣太短了,怎么訓(xùn)練呢!吹笛子一般要求一個(gè)長(zhǎng)音最少40秒到1分鐘,可是我只能吹10秒左右,是不是肺活量太小了,怎么練呢?

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蘇長(zhǎng)英
蘇長(zhǎng)英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網(wǎng)友:44470稱贊:2
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2019-12-07 15:31:26 我要投訴

      吹笛子有時(shí)候是需要很好的肺活量的,所以初學(xué)者就需要每天的訓(xùn)練,要長(zhǎng)達(dá)一定的時(shí)間才能夠有所提高,在這平常自己多做一些吹氣球或者是嘟嘟嘴唇的動(dòng)作來(lái)增加你的肺活量。

2019-12-07 15:34 匿名追問(wèn)

謝謝醫(yī)生?。?/p>

2019-12-07 15:35醫(yī)生回答:

不客氣,多運(yùn)動(dòng),跑步都可以增加肺活量,只是不要急于求成。

陳建華
陳建華 天脊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病,感冒咳嗽,肺炎支氣管炎,肺氣腫,肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:21625稱贊:25
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2019-12-07 15:30:52 我要投訴

      病情分析:
      這沒(méi)有什么問(wèn)題,因人而異。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng)就行了。增加肺活量。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,提高身體免疫力。

2019-12-07 15:31 匿名追問(wèn)

20歲了還是起青春期?

2019-12-07 15:32醫(yī)生回答:

25歲以前都是青春期。

葛媛
葛媛 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心律失常,冠心病,糖尿病,高血壓,糖尿病腎病,腎功 幫助網(wǎng)友:39366稱贊:191
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2019-12-07 15:31:18 我要投訴

      病情分析:
      你可以先做一個(gè)肺功能的檢查,看是否存在著肺功能的病變,沒(méi)有病變的話,一般考慮身體是沒(méi)有疾病的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果肺功能檢查在正常范圍內(nèi),也是屬于正常的,也可能和個(gè)人的體質(zhì)是有關(guān)系的,
      
      以上是對(duì)“吹笛子氣不夠怎么辦呢?跟肺活量有關(guān)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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