健康咨詢描述: 吹笛子氣太短了,怎么訓(xùn)練呢!吹笛子一般要求一個(gè)長(zhǎng)音最少40秒到1分鐘,可是我只能吹10秒左右,是不是肺活量太小了,怎么練呢?
吹笛子有時(shí)候是需要很好的肺活量的,所以初學(xué)者就需要每天的訓(xùn)練,要長(zhǎng)達(dá)一定的時(shí)間才能夠有所提高,在這平常自己多做一些吹氣球或者是嘟嘟嘴唇的動(dòng)作來(lái)增加你的肺活量。
謝謝醫(yī)生?。?/p>
不客氣,多運(yùn)動(dòng),跑步都可以增加肺活量,只是不要急于求成。
病情分析:
這沒(méi)有什么問(wèn)題,因人而異。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng)就行了。增加肺活量。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,提高身體免疫力。
20歲了還是起青春期?
25歲以前都是青春期。
病情分析:
你可以先做一個(gè)肺功能的檢查,看是否存在著肺功能的病變,沒(méi)有病變的話,一般考慮身體是沒(méi)有疾病的
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果肺功能檢查在正常范圍內(nèi),也是屬于正常的,也可能和個(gè)人的體質(zhì)是有關(guān)系的,
以上是對(duì)“吹笛子氣不夠怎么辦呢?跟肺活量有關(guān)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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