舌苔不知道正常嗎我感覺我是白膩苔最近口腔潰瘍

      你好，我看了你拍攝的口腔黏膜的相片。正常情況下，舌紅苔白，意思就是舌頭粘膜的顏色是紅色的，舌苔的顏色是白色的。如果經(jīng)常晚上熬夜休息不好，生活和工作的壓力比較大，心情處于壓抑狀態(tài)，容易發(fā)生口腔黏膜潰瘍。治療的主要方法是調(diào)整心情。你的舌頭粘膜是正常的。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，出現(xiàn)舌苔增厚和平時缺乏鍛煉，以及脾胃虛寒等都有一定的關(guān)系，近期口腔衛(wèi)生不好也會造成一定的影響。
      指導(dǎo)意見：
      平時保持口腔的衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的花果蔬菜補(bǔ)充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，不要偏食。還需積極的治療牙齦炎和齲齒。潰瘍疼痛不適的部位可以噴點西瓜霜噴劑。