健康咨詢描述: 只要是睡覺前一躺下臉就開始發(fā)燙發(fā)熱發(fā)紅這是什么情況啊
、少吃擴血管的食物容易臉紅的人,應該少吃會增加血管擴張的食物,如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。2、補充維生素B補充一些維生素B也有助于神經(jīng)修復并能起安神作用。3、保持適宜的環(huán)境溫度忽冷忽熱,微血管在反復收縮及擴張中失去彈性,反映在雙頰和鼻端,就會使雙頰發(fā)紅刺痛。初期,臉部變紅還能立即恢復原狀,但若長期反復持續(xù)下去,血管收縮,喪失擴張機能,在過度擴張狀態(tài)硬化,使臉部變得平時看起來也紅紅的。嚴重時,低頭后抬頭也會出現(xiàn)臉部潮紅癥狀。4、避免暴曬避免日光的暴曬,酒、辛辣和刺激的食物,少生氣、緊張或過度興奮,因為這些都會促成臉部泛紅。
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