健康咨詢描述: 16歲 身高158 胸圍只有80啊還可以發(fā)育嗎感覺沒啥變化
你好,根據(jù)你描述的情況,6歲發(fā)育不好還可以發(fā)育嗎?如果你的身高還在生長(zhǎng),說明你的身體還不到胸部發(fā)育的時(shí)期。建議你不要心急,一切都要順其自然才好,健康飲食吃些新鮮水果蔬菜,忌食辛辣生冷刺激性食物,少吃多餐,不要暴飲暴食,多運(yùn)動(dòng)請(qǐng)慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng)平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,都會(huì)有利于生長(zhǎng)發(fā)育。
你好,根據(jù)你的描述情況,你現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,應(yīng)該是還要發(fā)育的,孩子身高與父母遺傳有關(guān)系,但是后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也很重要,建議平時(shí)多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶,建議平時(shí)多去戶外運(yùn)動(dòng)尤其是彈跳運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高的。
病情分析:
你現(xiàn)在還只是16歲,后期的話肯定還是會(huì)有再發(fā)育的,不用太過于擔(dān)心,平時(shí)注意保持營(yíng)養(yǎng)的攝入
指導(dǎo)意見:
還有就是一定養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,不要熬夜,一定要注意穿戴合適的胸衣,不要穿不合適的,或者是過緊的
以上是對(duì)“16歲發(fā)育不好還可以發(fā)育嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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