甲減，總是好累煩躁，睡眠不好

      甲減出現(xiàn)這種情況的話，它主要是一個(gè)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，如果說(shuō)你壓力太大，或者說(shuō)是最近生活不規(guī)律的話，他對(duì)于你目前的這個(gè)狀況影響相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較偏大一些的，所以說(shuō)建議你還是要積極治療調(diào)整好的，這個(gè)心態(tài)問(wèn)題。
      

      你好，甲狀腺功能減退引起的身體不適，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用優(yōu)甲樂(lè)等藥物進(jìn)行治療，平時(shí)放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，合理安排作息時(shí)間，飲食清淡，多進(jìn)食含碘豐富的食物。
      

      診斷明確是甲狀腺功能減低，需要積極治療，口服左甲狀腺素片，左甲狀腺素片的劑量不是一成不變的，服藥期間要監(jiān)測(cè)甲功，根據(jù)甲功情況來(lái)調(diào)整左甲狀腺素片的劑量。平時(shí)注意不要抽煙喝酒，不吃辛辣刺激性食物，多吃高蛋白質(zhì)食物和高維生素食品，避免精神過(guò)度緊張焦慮，保持心情舒暢，不要熬夜，不要過(guò)度勞累。
      
      以上是對(duì)“甲減，總是好累煩躁，睡眠不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！