健康咨詢描述: 頸椎生理曲度變直,頸2—3椎體骨性融合,采取什么治療比較好,平時需注意什么
頸椎生理曲度變直了。頸椎有頸二和頸三椎體骨性融合。頸椎生理曲度變直是可以恢復(fù)的。首先要積極的端正身體的姿勢,不管是坐著、站著還是行走,避免長時間一個姿勢,避免低頭,避免長時間對著手機、電腦,避免伏案工作。枕頭要睡頸椎圓枕,也不要躺在沙發(fā)上面看電視,這種情況都會導(dǎo)致導(dǎo)致頸椎的曲度變直??梢赃m當?shù)倪M行運動鍛煉,打羽毛球等,大多能夠很好的糾正頸椎的生理曲度的異常。平常要注意保養(yǎng)頸椎。平常的時候少低頭,低頭一段時間就活動活動。注意勞逸結(jié)合。平時注意多做頸椎的米字操,可以自行搜索,這個百度都是有視頻的。也可以做一些運動強度稍高的一些鍛煉,常常推薦的有瑜伽、八段錦,還有游泳鍛煉頸部的肌肉力量,還有增加頸椎的正常的生理曲度,而達到緩解頸部不適。局部肌肉按摩熱敷也有效果。有疑問可以隨時問我,希望能夠采納。
建議口服復(fù)方丹參滴丸配合頸椎牽引、按摩、理療進行對癥治療,如果效果不好的話可以行手術(shù)治療。平時要少看手機電腦,避免低頭時間過長,睡覺時枕頭不能過,靠活動時戴頸托進行保護。
病情分析:
你好,可能由于長時間低頭伏案工作,頸肩部著涼,勞損,椎動脈受壓等導(dǎo)致,是比較常見的職業(yè)病。
指導(dǎo)意見:
一般把頸椎病從輕到重分為十個等級,一級:脖子酸痛、僵硬。(建議抬頭看看天花板,脖子后面是否有感覺)二級:脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬。三級:經(jīng)常睡覺落枕。(落枕是一種輕型頸椎?。┧募墸焊觳膊坏脛?、疼痛、麻木。五級:走路發(fā)飄、跑偏。六級:寫字開始變化。七級:吃飯開始用勺,不敢用筷子。八級:走路像踩在棉花上,一腳深、一腳淺。九級:小便、大便、性功能出現(xiàn)難言之隱。十級:下不了床。從第3級開始,已經(jīng)屬于頸椎病范疇,第4級就需要去醫(yī)院,第6級就可能需要進行手術(shù)治療,若是拖延到第9級、第10級,風險就很大了。
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