經(jīng)常眼睛干澀怎么辦，如何緩解？
健康咨詢描述： 我每天的工作就是基本離不開電腦，這幾天看東西,總是在眨眼，眼睛干澀，眼眶還有點(diǎn)疼。同事給我拿了些健視佳葉黃素，叫我平時(shí)可以吃些葉黃素的食物。想問問醫(yī)生這個(gè)葉黃素是什么，是對眼睛有改善作用的嗎？
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病情分析：
葉黃素是眼睛視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，葉黃素在人體中絕大多數(shù)都會(huì)運(yùn)輸至眼睛增加視網(wǎng)膜上的色素濃度，營養(yǎng)視網(wǎng)膜。
指導(dǎo)意見：
建議不要長期服用葉黃素，可以多食用含有葉黃素多的食物。如獼猴桃、紫葡萄、藍(lán)莓、柑橘、芒果等水果及花椰菜、玉米、南瓜、菠菜等。你眼睛的癥狀可以局部點(diǎn)一下玻璃酸鈉滴眼液或者施圖倫滴眼液任選其一，每日三次，每次一滴。平時(shí)注意保養(yǎng)眼睛，看電腦時(shí)間不要超過50分鐘就休息一下，并眺望遠(yuǎn)處，看的時(shí)候勤眨眼睛。注意間斷性休息。
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你好，根據(jù)您的描述。葉黃素對眼睛有一定的保護(hù)作用。可以保護(hù)視網(wǎng)膜，抗氧化，濾過藍(lán)光等作用?？梢赃m量服用。平時(shí)要注意飲食調(diào)理，多吃深色蔬菜，注意用眼衛(wèi)生，多休息，防止看電腦和手機(jī)時(shí)間過久，必要時(shí)可以使用一些舒緩的滴眼液。
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病情分析：
您好，根據(jù)您描述的情況分析，您的這種情況是由于長期盯著電腦是疲勞導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
你好，視佳葉黃素可以用的，葉黃素可以抗氧化，增強(qiáng)視網(wǎng)膜的功能，如果眼睛疲勞的話可以服用，您最好還是少用電子產(chǎn)品，可以用點(diǎn)羥糖甘眼藥水點(diǎn)眼。
以上是對“經(jīng)常眼睛干澀怎么辦，如何緩解？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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